Selbstfürsorge & Achtsamkeit
Mein Name ist Ann-Christin. Ich freue mich darauf, Dich mit Cacao, Naturritualen, YoniSteaming, Frauenkreisen und individuellem Mentoring zu begleiten und zu bestärken – bei der Rückkehr zu Dir selbst, zu mehr Verbundenheit und Selbstermächtigung!
Ausgangslage
Wo stehst Du gerade? Welche Themen beschäftigen Dich gerade?
„Ich wünsche mir ein Gefühl von Verbundenheit und Zugehörigkeit!“
Lies hier, was ein Gefühl von Verbundenheit stören kann.
Höre Dir meine eingesprochene Meditation für mehr Verbundenheit im Podcast an.
Komm in meine Jahresbegleitung, um dich mit anderen wunderbaren Menschen zu verbinden.
„Ich fühle mich müde, erschöpft und wünsche mir mehr Energie.“
Lade Dir mein 0€ E-Book Rituale für mehr Achtsamkeit im Alltag herunter.
Hier findest Du 4 Ideen, um emotionalen Stress abzubauen
Hör Dir meine Podcast-Folge “Was braucht es, um Grenzen zu setzen?” an
„Ich will wieder mehr Ich sein und wünsche mir Veränderung – komme aber alleine nicht weiter.“
Hör dir mal, wie mein Weg und mein persönlicher Prozess bis hier hin aussah.
Im 1:1 Mentoring begleite ich Dich über 3 Monate bei Deinem Veränderungsprozess.
Gemeinsam durch den Jahreskreis
Im Fluss durch den Jahreskreis und seine Feste.
Der Jahreskreis hält viele Geschenke für uns bereit. Ich möchte Dich einladen, einen vollen Jahreskreis mit mir und einer kleinen Runde von Frauen zu durchwandern.
Immer wieder innezuhalten, durchzuatmen und im Dich im Kreis halten zu lassen. Austausch, Entspannung, gegenseitiges Halten und inspirieren. Alles an Dir ist willkommen.
Aktuelle Veranstaltungen
Frauenkreise, Rituale & Cacao Zeremonien
Offene Frauenkreise (online)
verschiedene Termine
Mehr Infos & Tickets
Cacao & Create
Eberswalde
16.12.2023 | 10:00 Uhr
Mehr Infos & Tickets
Cacao Ritual zur Wintersonnenwende (online)
21.12.2023 | 19:00 Uhr
Mehr Infos & Tickets
Cacao & Dance
Eberswalde
05.12.2023 | 19:00 Uhr
Mehr Infos & Tickets
Cacao Zeremonie zum neuen Jahr (online)
07.12.2023 | 10:00 Uhr
Mehr Infos & Tickets
Über mich
Passen wir überhaupt zueinander?
Ich freue mich, wenn Du mit mir zusammen in den Prozess kommen magst (und das fängt für mich schon beim Newsletter an).
Aber ich möchte sicherstellen, dass ich die Richtige für Dich bin.
Hier liest Du, wer ich bin, welche Werte mir wichtig sind und wie mein mein bis hierher aussah.
BLOG
Du möchtest Selbstfürsorge, Achtsamkeit und alltagstaugliche Spiritualität mehr Platz in Deinem Leben einräumen?
Dann sind diese Artikel vielleicht ein guter Einstieg:
(Was) Darf Spiritualität kosten?
Was mich an der spirituellen Szene stört und worauf Du bei der Auswahl spiritueller Angebote achten kannst.
Was Stress ist, woher er kommt und mit welchen Methoden er auch wieder verschwinden kann.
Kraftreserven im Alltag auffüllen
4 Impulse, die Dich im Alltag dabei unterstützen können, Deine Kraftreserven immer wieder zu füllen.
PODCAST
Mit Seele, Herz & Bauchgefühl
In meinem Podcast Mit Seele, Herz & Bauchgefühl spreche ich über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und alltagstaugliche Spiritualität.
Du findest kurze Solo-Folgen, inspirierende Interviews und angeleitete Meditationen.