Wenn es früh dunkel wird, liebe ich es, Geschichten zu hören. Es ist so gemütlich, sich in eine Decke einzukuscheln, Kerzen anzuzünden und heißen Tee zu schlürfen.
Für mich liegt in diesen dunklen Abenden ein ganz besonderer Zauber. Alles wird stiller, gedämpfter. Es ist ein anderes Zusammenkommen und Zusammensein.
Zeit, um am Feuer zusammenzukommen
Als es noch kein elektrisches Licht gab, wurde der Tag im Winter früher beendet. Sobald das Tageslicht zu schwach zum arbeiten wurde, versammelte sich die Familie am Herdfeuer.
Und dort wurden Geschichten erzählt. Denn was könnte Langweile besser vertreiben?!
Für mich sind dunkle Winternachmittage und -abende auch heute noch die Zeit von Geschichten. Filme, Bücher, Gespräche – auch das ist eine Form des Geschichtenerzählens.
Inspiration durch die Erfahrung anderer
Ich bin sicher, dass an diesen vergangenen Herdfeuern auch jede Menge Informationen und Wissen weitergegeben wurde. Denn schließlich enthalten die meisten Geschichten irgendeine Botschaft.
Das ist ein Grund, warum ich so gerne Interviews lese oder höre. Durch die Erfahrungen anderer, kann ich selbst auch immer eine ganze Menge für mein eigenes Leben lernen.
Im Austausch oder in der Auseinandersetzung mit anderen können wir uns selbst erkennen: Denke ich ähnlich? Sehe ich das anders? Warum? Und was sagt das über mich aus?
9 inspirierende Interviews
Die Interviews in meinem Podcast sind richtige Herzstücke von mir. Menschen zu lauschen, die uns inspirieren, kann eine große Bereicherung sein.
Hier habe ich Dir die Interviews aus meinem Podcast aufgelistet. Ich freue mich, wenn Dich eines dieses Gespräche an einem dunklen Winterabend begleiten darf.
Schnapp Dir eine heiße Tasse Tee, mache es Dir gemütlich und spitz die Ohren!
Ein Gespräch über Gleichgewicht und Balance
Was bedeutet eigentlich Yin und Yang? Wieso leben wir in einer Yang-lastigen Gesellschaft? Und mit welchen Tools können wir Stück für Stück zurück in ein Gleichgewicht finden?
Darüber spreche ich mit Agnes Jovaisa. Sie leitet das Yoga Studio Being Space in Hamburg und unterrichtet unter anderem Yoga, Sound, Somatic Movement und Cacao.
Ein heilsames Gespräch über Tod, Abschied und Trauer
Tod und Trauer finden in unserer Gesellschaft oft wenig Raum. Aber warum ist das eigentlich so – wenn doch der Tod unweigerlich zum Leben dazu gehört?
In diesem Interview spreche ich mit Philine Klingel darüber, wie wir Tod und Trauer achtsamer begegnen und welche Rituale uns unterstützen können.
Ein offenes Gespräch über den weiblichen Zyklus, Blut und Selbstbestimmung
Ein weiteres stark tabuisiertes Thema: die Menstruation. Viele Frauen haben kaum Bezug zu ihrem eigenen Zyklus oder Wissen über die Vorgänge in ihrem Körper.
Doch darin liegt eine große Kraft und Portion Selbstbestimmung. Im Interview sprechen Janne, Majvi und ich über Schuld, Scham und ein achtsames menstruieren.
Ein Gespräch über Body Positivity und Diversität
Mode wirkt auf den ersten Blick auch mich schnell oberflächlich und umweltschädigend. Dabei hat sie eine ganz entscheidende Rolle bei Selbstwahrnehmung und -ausdruck.
In diesem Gespräch berichtet Thien Huynh, Gründerin von l’amour est bleu, über ihren eigenen Weg in der Mode und gibt Tipps für einen achtsamen Kleiderschrank.
Du wünschst Dir regelmäßig Inspiration zur Selbstfürsorge direkt in Dein Postfach?
Ein Gespräch auf der Couch über starke Gefühle
Wut ist nicht die angenehmste aller Emotionen. Doch sie ist (überlebens)wichtig. Wieso fällt es uns dann so schwer, sie auszuhalten?
Tobias Hoffmann ist Körperpsychotherapeut und erzählt im Interview über unser Nervensystem, Gefühle und wie wir ihnen Ausdruck verleihen können.
Ein Gespräch über Zwischenräume, Pausen und Unerreichbarkeit
Social Media löschen? Ernsthaft? Alex Polunin hat’s getan und noch keinen Tag bereut.
Warum sie das gemacht hat, wie sie dabei vorgegangen ist und was sie dabei gelernt hat, berichtet sie in diesem sehr inspirierenden Interview.
Ein offenes Gespräch über Enden und Anfänge
Manchmal braucht es einen Neuanfang – aber wo und wie gestalten wir den? Johanna Caspers ist Neuanfangs-Expertin.
Im Interview sprechen wir darüber, wann es Zeit für einen Neuanfang ist und was es dafür braucht.
Ein lehrreiches Gespräch über Mutter Natur und ihre Geschenke
Aus der Arbeit mit (Heil-)Pflanzen können wir jede Menge für unser eigenes Leben lernen – wenn wir denn genau hinschauen. Susanne Hackel hat langjährige Erfahrung mit Heilpflanzen und gibt ihr Wissen in Workshops und Ausbildungen weiter.
In diesem Interview erzählt sie, wie sie zur Heilkräuterkunde kam und wie und wo wir selbst anfangen können, uns mit Pflanzen zu beschäftigen.
Ein ermutigendes Gespräch über Visionen und Veränderung
Wir alle haben Visionen und Vorstellungen von unserem Leben. Und manchmal verändern sich beides. Alles in Ordnung, sagt Designerin und Mentorin Lena Hanzel.
In diesem Interview sprechen wir darüber, was Visionen sind, wo wir sie finden und wie wir ihnen Gestalt geben können.
Ich wünsche Dir jede Menge Freude und wertvolle Impulse beim Lauschen dieser Interviews.
Lasse mich in den Kommentaren gerne wissen, welches Interview Dir am besten gefallen hat – und was Du daraus für Dich mitnimmst!
