#27 Gelassener mit Stress umgehen
In dieser Folge teile ich mit Dir 4 elementare Schritte, um gelassener mit Stress und Druck umgehen zu können!
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#27 Gelassener mit Stress umgehen
#26 Meditation gegen Stress
Nutze diese geführte Meditation gegen Stress, um einen Moment der Ruhe zu finden. Du benötigst nur Dich und einen ungestörten Platz. Jetzt anhören!
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#26 Meditation gegen Stress
#25 Was können wir von Pflanzen lernen, Susanne Hackel?
In diesem Podcast-Interview spreche ich mit der Kräuterexpertin Susanne Hackel über Heilpflanzen und das, was wir von ihnen lernen können. Jetzt anhören!
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#25 Was können wir von Pflanzen lernen, Susanne Hackel?
#24 Warum ich meine Sommerpause nicht GENUTZT habe
Der Podcast kehrt aus der Sommerpause zurück! In dieser Folge erzähle ich Dir, wie es mir in diesem Sommer ergangen ist und warum ich die Pause nicht "genutzt" habe. Jetzt anhören!
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#24 Warum ich meine Sommerpause nicht GENUTZT habe
23 Meditation für mehr Verbundenheit
Mit dieser rund 15-minütigen Meditation kannst Du sowohl das Verbundenheitsgefühl zu Dir als auch zu der Welt um Dich herum stärken.
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23 Meditation für mehr Verbundenheit
22 Wie gelingt uns ein Neuanfang, Johanna Caspers?
Ein Neuanfang kann etwas Wunderbares sein: aufregend, besonders und kribbelig. Gleichzeitig kann es beängstigend oder herausfordernd sein, neu anzufangen. Im Interview spreche ich mit Johanna Caspers – einer Frau, die…
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22 Wie gelingt uns ein Neuanfang, Johanna Caspers?
21 Geht Cacao on Demand?!
Ein Cacaoritual als Aufzeichnung – geht das eigentlich? In dieser Folge spreche ich darüber, was Cacao "on demand" nicht kann – und was schon.
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21 Geht Cacao on Demand?!
20 Wie gut tut uns Social Media, Alexandra Polunin?
Auf Social Media dabei zu sein, gehört ja fast schon zum guten Ton. Aber wie gut tun uns Facebook, Insta & Co.? Im Interview spreche ich darüber mit Alexandra Polunin.…
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20 Wie gut tut uns Social Media, Alexandra Polunin?
19 Was kann zeremonieller Rohkakao?!
An jeder dritten Ecke hört man etwas über zeremoniellen Rohkakao. Aber was ist das eigentlich, wie wirkt es und warum finden es alle so toll?! Du hörst diesen Podcast auf…
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19 Was kann zeremonieller Rohkakao?!
18 Wie können wir gesund wütend sein, Tobias Hoffmann?
Wie können wir gesund wütend sein? Darüber spreche ich in diesem Interview mit dem energetischen Körperpsychotherapeuten Tobias Hoffmann!Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Gefühlen Raum geben –…
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18 Wie können wir gesund wütend sein, Tobias Hoffmann?