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Bye Bye People Pleasing
6 praktische Hilfestellungen, um leichter "Nein" sagen zu lernen
- Lass Dich von 6 ganz praktischen Hilfestellungen dabei unterstützen, „Nein“ sagen zu lernen.
- Erfahre, welche Tools mir dabei geholfen haben, gesunde Grenzen zu setzen.
- Nimm Dir Zeit, um mit Hilfe von gezielten Journaling-Impulsen Deine aktuelle Situation zu reflektieren.
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Im Mini-E-Book findest Du:
- 6 ganz praktische Anregungen, die Dir dabei helfen können, „Nein“ sagen und gesunde Grenzen setzen zu lernen
- 8 hilfreiche Journaling-Impulse, mit denen Du Dich und Deine Gedanken zum „Nein“ sagen selbst reflektieren kannst
- Platz, um Deine Notizen, Gedanken und Inspirationen festzuhalten
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