Das eigene Bauchgefühl hören, verstehen und ihm dann auch noch vertrauen? Das ist manchmal gar nicht so leicht. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche drei „Übungen“ mir dabei helfen, mein Bauchgefühl zu stärken.
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10 – 3 Ideen, um Dein Bauchgefühl zu stärken
Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.
Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast, ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin. Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich ab sofort Folge für Folge nach.
In dieser knackig kurzen Podcastfolge hörst Du,
- warum man den Bauch auch das „zweite Gehirn“ nennt,
- weshalb es uns so schwerfallen kann, unsere Intuition wahrzunehmen und unser Bauchgefühl für Entscheidungen zu nutzen
- wieso wir unser Bauchgefühl „trainieren“ dürfen
- und welche drei Tools bzw. Übungen mir dabei helfen, mich mehr und mehr mit meinem Bauchgefühl zu verbinden.
Interessante Infos zum Bauch als „zweites Gehirn“ liest Du zum Beispiel hier:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/das-geheimnis-unseres-bauchgehirns/
https://www.deutschlandfunkkultur.de/medizin-der-darm-als-zweites-gehirn-des-menschen-100.html
Wenn Du Wünsche, Anregungen oder Feedback zum Podcast hast, dann lass es mich super gerne wissen. Schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an hallo@soulful-flow.com.
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Ich danke Dir für Deine Aufmerksamkeit und Deine Zeit und wünsche Dir viel Freude beim Zuhören!
Alles Liebe & viel Licht für Dich
Deine Ann-Christin
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