Was bedeutet es eigentlich, achtsam und selbstbestimmt zu leben? Darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.
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03 Was bedeutet es, achtsam zu leben?
Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.
Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast, ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin. Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich Folge für Folge nach.
In dieser Folge des Podcast möchte ich Dir erzählen:
- was ein achtsames und selbstbestimmtes Leben für mich bedeutet,
- was uns davon abhalten kann, achtsam und selbstbestimmt zu leben,
- wie Achtsamkeit und Selbstbestimmung Hand in Hand gehen können – ohne, dass Du dabei verhärtest
- und ich leite eine kleine Übung für Dich an, um Deine Achtsamkeit und Selbstbestimmheit zu schulen.
Wenn Du Wünsche, Anregungen oder Feedback zum Podcast hast, dann lass es mich super gerne wissen. Schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an hallo@soulful-flow.com.
Hinterlasse mir außerdem gerne eine Sterne-Bewertung, sodass viele Menschen diesen Podcast finden können.
Ich danke Dir für Deine Aufmerksamkeit und Deine Zeit und wünsche Dir viel Freude beim Zuhören!
Alles Liebe & viel Licht für Dich
Deine Ann-Christin
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