Folge 05 – DAS kannst Du gegen ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle tun

Folge 05 – DAS kannst Du gegen ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle tun

Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen können uns eine ganze Menge Energie entziehen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Dich von beidem Stück für Stück lösen kannst.

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Bye bye schlechtes Gewissen & Schuldgefühle

Ich kenne keinen Menschen, den nicht hin und wieder ein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle plagen.

Gerade weiblich gelesene Menschen leiden besonders häufig darunter; die Gründe dafür sind ganz vielfältig.

Dabei entziehen uns Schuld, Scham und schlechtes Gewissen viel zu viel Energie, die wir besser an anderer Stelle gebrauchen könnten.

Doch wie machen wir uns frei davon?

Was Du in dieser Folge hörst

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:

  • welche Ursachen und Gründe es für ein schlechtes Gewissen und Schuldgefühle geben kann,
  • welche Gedanken Dich dabei unterstützen, weniger ins schlechte Gewissen zu verfallen
  • und ich leite eine kurze Übung für Dich an, um Deine Perspektive auf Schuldgefühle verändern zu können.

Wenn Du Wünsche, Anregungen oder Feedback zum Podcast hast, dann lass es mich super gerne wissen. Schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an hallo@soulful-flow.com.

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