Inspirierende Interviews für gemütliche Winterabende
Winterabende sind die perfekt, um Geschichten zu lauschen. Hier findest Du 9 besonders inspirierende Interviews aus dem Podcast "Mit Seele, Herz & Bauchgefühl"!
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Mehr Energie im Alltag – her damit! Aber wie? In diesem Alltag findest 43 einfach umzusetzende Inspirationen.
In dieser Folge teile ich mit Dir 4 elementare Schritte, um gelassener mit Stress und Druck umgehen zu können!
Nutze diese geführte Meditation gegen Stress, um einen Moment der Ruhe zu finden. Du benötigst nur Dich und einen ungestörten Platz. Jetzt anhören!
Aus meiner langjährigen Praxis teile ich 13 gängige Meditations-Mythen – und was wahr an ihnen ist. Mehr lesen!
In diesem Podcast-Interview spreche ich mit der Kräuterexpertin Susanne Hackel über Heilpflanzen und das, was wir von ihnen lernen können. Jetzt anhören!
In diesem Artikel möchte ich mit Dir meine Erfahrungen, mein Wissen und meine liebsten Tools teilen. So, dass es Dir leichter fallen kann, emotionalem Stress achtsamer und liebevoller zu begegnen.
Der Podcast kehrt aus der Sommerpause zurück! In dieser Folge erzähle ich Dir, wie es mir in diesem Sommer ergangen ist und warum ich die Pause nicht "genutzt" habe. Jetzt anhören!
Hier findest Du 11 Buchempfehlungen rund um Achtsamkeit, Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung.
Mit dieser rund 15-minütigen Meditation kannst Du sowohl das Verbundenheitsgefühl zu Dir als auch zu der Welt um Dich herum stärken.