Zeremonieller Rohkakao – eine Basiseinführung
Was macht zeremoniellen Rohkakao so anders und besonders? Wie wirkt er? Und was ist eigentlich eine Kakaozeremonie? Hier liest Du mehr!
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09 – Wie traurig muss Trauer sein, Philine Klingel?
Tod, Trauer und Abschied nehmen – all das findet in unserer Gesellschaft wenig Raum. In dem Gespräch mit Philine Klingel, Gründerin von Stella Ponto, spreche ich darüber, wie wir achtsamer…
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Folge 06 – 5 Mini-Alltags-Rituale für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Achtsamkeit und Selbstfürsorge in einem vollen und stressigen Alltag praktizieren? Das ist viel leichter als Du möglicherweise denkst! In dieser Folge teile ich 5 Mini-Rituale mit Dir, die in so…
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