22 Wie gelingt uns ein Neuanfang, Johanna Caspers?

Ein Neuanfang kann etwas Wunderbares sein: aufregend, besonders und kribbelig. Gleichzeitig kann es beängstigend oder herausfordernd sein, neu anzufangen. Im Interview spreche ich mit Johanna Caspers – einer Frau, die…

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11 – Wie können wir achtsamer menstruieren, liebe Blutschwestern?

Die Menstruation ist ein stark tabuisiertes Thema in unserer Gesellschaft und häufig mit Schamgefühlen behaftet. Dabei beinhaltet der weibliche Zyklus unfassbar viele Geschenke für jeden menstruierenden Menschen. Janne und Majvi…

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