#13 Was braucht es, um Grenzen zu setzen?
Du willst Grenzen setzen, aber es klappt nicht? Das ist normal, denn oft vergessen wir einen elementaren Schritt. Höre mehr in dieser Folge!
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#13 Was braucht es, um Grenzen zu setzen?
#11 Wie können wir achtsamer menstruieren, liebe Blutschwestern?
Im Gespräch mit Janne und Majvi von Blutschwestern sprechen wir über die Geschenke eines selbstbestimmten Zyklus. Jetzt die ganze Folge anhören!
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#11 Wie können wir achtsamer menstruieren, liebe Blutschwestern?
#10 – 3 Ideen, um Dein Bauchgefühl zu stärken
Das eigene Bauchgefühl hören, verstehen und ihm vertrauen? In dieser Folge spreche ich darüber, welche 3 "Übungen" mir dabei helfen, mein Bauchgefühl zu stärken.
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#10 – 3 Ideen, um Dein Bauchgefühl zu stärken
Folge 03 – Was bedeutet es, achtsam zu leben?
Alle reden drüber, aber: Was bedeutet es eigentlich, achtsam und selbstbestimmt zu leben? Über diese Frage spreche ich in dieser Podcast-Folge.
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Folge 03 – Was bedeutet es, achtsam zu leben?
Folge 02 – Mein Weg bis hierhin und was DU daraus lernen kannst
Wie sah mein persönlicher Weg bis hierhin aus und vor allem: was kannst Du daraus für Dich mitnehmen? Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.
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Folge 02 – Mein Weg bis hierhin und was DU daraus lernen kannst
Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Folge 01
Die erste Folge von "Mit Seele, Herz & Bauchgefühl". Dieser Podcast möchte Dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und alltagstauglicher Spiritualität einladen.
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Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Folge 01