#34 Erfahrungsbericht von Jessica Scharioth über das 1:1 Mentoring
In dieser Folge spricht meine ehemalige Klientin über ihre Erfahrungen im 1:1 Mentoring mit mir.
In dieser Folge spricht meine ehemalige Klientin über ihre Erfahrungen im 1:1 Mentoring mit mir.
Im Januar geht's für viele um eines: gute Vorsätze. Aber brauchen wir die wirklich?! Darüber spreche ich in dieser Solo-Folge.
Selbstfürsorge ist besonders zu Weihnachten wichtig, da diese Zeit oft stressig und fordernd sein kann. Hier hörst Du acht achtsame Impulse!
Lass Dich von 4 Impulsen inspirieren, um die eigenen Kraftreserven im Alltag wieder aufzufüllen.
In diesem Interview spreche ich mit Agnes Jovaisa über die Frage: Wie bekommen wir in unserem Leben mehr Yin ins Yang?
Achtsamkeit und Selbstfürsorge in einem vollen und stressigen Alltag? Das ist viel leichter als Du möglicherweise denkst! In dieser Folge teile ich 5 Mini-Rituale mit Dir, die in so gut wie jedem Alltag Platz finden können.
Mit dieser Mini-Morgen-Meditation startest Du achtsam und friedlich in den Tag – auch, wenn Du nur wenig Zeit hast!
Alle reden drüber, aber: Was bedeutet es eigentlich, achtsam und selbstbestimmt zu leben? Über diese Frage spreche ich in dieser Podcast-Folge.
Die erste Folge von "Mit Seele, Herz & Bauchgefühl". Dieser Podcast möchte Dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und alltagstauglicher Spiritualität einladen.