In diesem Artikel möchte ich mit Dir meine Erfahrungen, mein Wissen und meine liebsten Tools teilen. So, dass es Dir leichter fallen kann, emotionalem Stress achtsamer und liebevoller zu begegnen.
Mit dieser rund 15-minütigen Meditation kannst Du sowohl das Verbundenheitsgefühl zu Dir als auch zu der Welt um Dich herum stärken.
Lass Dich von 4 Impulsen inspirieren, um die eigenen Kraftreserven im Alltag wieder aufzufüllen.
Ein Cacaoritual als Aufzeichnung – geht das eigentlich? In dieser Folge spreche ich darüber, was Cacao "on demand" nicht kann – und was schon.
Wie können wir gesund wütend sein? Darüber spreche ich in diesem Interview mit dem energetischen Körperpsychotherapeuten Tobias Hoffmann!Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Gefühlen Raum geben –…
Im Interview spreche ich mit Thien Huynh, Gründerin von l'amour est bleu, über Mode, Selbstliebe und Achtsamkeit.Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Passen Mode und Selbstliebe zusammen?…
Du möchtest Deinen Geist und Deine Gedanken am Ende des Tages zur Ruhe bringen, um besser und erholsamer einschlafen zu können? Dann höre Dir gerne diese entspannende Abendmeditation an! Du…
Ein tiefes Verbundenheitsgefühl – ich erlebe in meiner Arbeit und meinem Umfeld einen starken Wunsch danach. Aber was kann dieses Gefühl stören oder vielleicht sogar verhindern?
In diesem Interview spreche ich mit Agnes Jovaisa über die Frage: Wie bekommen wir in unserem Leben mehr Yin ins Yang?Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. 07 Interview…
Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen ziehen eine ganze Menge Energie. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Dich von beidem Stück für Stück lösen kannst. Du hörst diesen Podcast…