Ein Neuanfang kann etwas Wunderbares sein: aufregend, besonders und kribbelig. Gleichzeitig kann es beängstigend oder herausfordernd sein, neu anzufangen. Im Interview spreche ich mit Johanna Caspers – einer Frau, die…
Wie können wir gesund wütend sein? Darüber spreche ich in diesem Interview mit dem energetischen Körperpsychotherapeuten Tobias Hoffmann!Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Gefühlen Raum geben –…
Gute Vorsätze für's neue Jahr? Funktioniert für mich überhaupt nicht! Darum bin ich das Ganze dieses Jahr anders angegangen. Wie genau hörst Du in dieser Folge!
Herbst- und Winterblues? Das ist in diesem Winter bei mir (bislang) noch Fehlanzeige. In dem ich die Natur aufmerksam beobachte und mich dem Jahreskreislauf mehr und mehr hingebe, lerne ich…
Tod, Trauer und Abschied nehmen – all das findet in unserer Gesellschaft wenig Raum. In dem Gespräch mit Philine Klingel, Gründerin von Stella Ponto, spreche ich darüber, wie wir achtsamer und selbstbestimmter mit Trauer und Tod umgehen können.
Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen können uns eine ganze Menge Energie entziehen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Dich von beidem Stück für Stück lösen kannst.
Wie sah mein persönlicher Weg bis hierhin aus und vor allem: was kannst Du daraus für Dich mitnehmen? Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.