An jeder dritten Ecke hört man etwas über zeremoniellen Rohkakao. Aber was ist das eigentlich, wie wirkt es und warum finden es alle so toll?! Du hörst diesen Podcast auf…
Wie können wir gesund wütend sein? Darüber spreche ich in diesem Interview mit dem energetischen Körperpsychotherapeuten Tobias Hoffmann!Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Gefühlen Raum geben –…
In dieser Folge hörst Du, was ein Ritual zu einem Ritual macht, was Du für ein Ritual brauchst (oder auch nicht) und wieso Rituale uns so gut tun!Du hörst diesen…
Im Interview spreche ich mit Thien Huynh, Gründerin von l'amour est bleu, über Mode, Selbstliebe und Achtsamkeit.Du hörst diesen Podcast auf Spotify oder Apple Podcast. Passen Mode und Selbstliebe zusammen?…
Du möchtest Deinen Geist und Deine Gedanken am Ende des Tages zur Ruhe bringen, um besser und erholsamer einschlafen zu können? Dann höre Dir gerne diese entspannende Abendmeditation an! Du…
Spirituelle Angebote häufen sich – und auch die Preise steigen. Aber (was) darf Spiritualität kosten?
Ziele und gute Vorsätze für das neue Jahr? Funktioniert für mich leider überhaupt nicht! Darum bin ich das Ganze dieses Jahr etwas anders angegangen. Wie genau? Das hörst Du in…
Du willst Grenzen setzen, aber es klappt nicht? Das ist normal, denn oft vergessen wir einen elementaren Schritt. Höre mehr in dieser Folge!
Ein tiefes Verbundenheitsgefühl – ich erlebe in meiner Arbeit und meinem Umfeld einen starken Wunsch danach. Aber was kann dieses Gefühl stören oder vielleicht sogar verhindern?
Herbst- und Winterblues? Das ist in diesem Winter bei mir (bislang) noch Fehlanzeige. In dem ich die Natur aufmerksam beobachte und mich dem Jahreskreislauf mehr und mehr hingebe, lerne ich…