Wie werden wir mutig und frei? Und wie viel Freiheit brauchen wir eigentlich? Über diese und viele andere Fragen spreche ich mit Feuerlaufinstructor Johanna Tschirpke! Du hörst diesen Podcast auf…
Sich sichtbar machen und zeigen, mit dem was uns am Herzen liegt?! Hui, das kann echt aufregend und ungewohnt sein. Wie das aber trotzdem gelingen kann – ohne die Lautstärke…
Mit diesem aktiven Achtsamkeitsimpuls lade ich Dich ein, ganz bewusst Deinen Körper wahrzunehmen – und ihn in Bewegung zu bringen!
Das Jahreskreisfest Imbolc am 2. Februar markiert das Ende der dunklen Jahreszeit. Es ist der keltischen Göttin Brigid – der Strahlenden – geweiht. Hier liest Du mehr über dieses Jahreskreisfest, die Themen und 3 stärkende Rituale.
In dieser Folge spricht meine ehemalige Klientin über ihre Erfahrungen im 1:1 Mentoring mit mir.
Im Januar geht's für viele um eines: gute Vorsätze. Aber brauchen wir die wirklich?! Darüber spreche ich in dieser Solo-Folge.
Selbstfürsorge ist besonders zu Weihnachten wichtig, da diese Zeit oft stressig und fordernd sein kann. Hier hörst Du acht achtsame Impulse!
Gibt es eine gute Mutter? Und wenn ja: Wie werde ich eine? Im Podcast-Interview spreche ich mit Hebamme Maya Moos darüber, wie wir die Mutter werden (können), die wir vielleicht sein können – und was Nachsichtigkeit mit der ganzen Sache zu tun hat!
Das Jahreskreisfest Yule – Wintersonnenwende – wird am 21. Dezember gefeiert. Lies welche Zeitqualitäten jetzt aktiv sind und welche Rituale Dich unterstützen können!
In dieser Folge hörst Du einen kurzen, knackigen PowerTalk über Selbstfürsorge und Prioritäten! Jetzt anhören!