In dieser Folge hörst Du einen kurzen, knackigen PowerTalk über Selbstfürsorge und Prioritäten.
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Du darfst Dich selbst zur Priorität machen!
Ich erlebe, dass viele Menschen in eine Wenn-Dann-Falle tappen: Wenn ich das erledigt habe, dann kümmere ich mich um mich. Wenn erst alles erledigt ist, dann bin ich an der Reihe.
Kommt Dir das bekannt vor?
Dann solltest Du Dir diese Folge unbedingt anhören!
In dieser Folge erzähle ich Dir:
- wieso Selbstfürsorge keine Option für uns sein sollte,
- warum es wichtig ist, uns selbst zur Priorität zu machen
- und welcher kleine Gedanken-Switch eine neue Perspektive ermöglichen kann.
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Pingback: Folge 06 – 5 Mini-Alltags-Rituale für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Soulful Flow