Im Januar geht’s für viele um eines: gute Vorsätze. Aber brauchen wir die wirklich?! Darüber spreche ich in dieser Solo-Folge.
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Der Podcast geht in die 2. Runde!
Endlich loslegen! Mit diesem oder jenem aufhören. Hiermit anfangen. Sportlicher, fitter, schöner – so oder so ähnlich hören sich viele gute Vorsätze für das neue Jahr an.
Dabei entstehen diese Vorsätze meistens aus Druck und dem Gefühl nicht gut genug zu sein.
In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, wie sinnvoll Neujahrsvorsätze sind. Ich berichte Dir, welche Gründe für mich hinderlich für Veränderung sind – und welche förderlich.
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