Die Menstruation ist ein stark tabuisiertes Thema in unserer Gesellschaft und häufig mit Schamgefühlen behaftet. Dabei beinhaltet der weibliche Zyklus unfassbar viele Geschenke für jeden menstruierenden Menschen. Janne und Majvi von Blutschwestern haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menstruierende auf dem Weg zu einem achtsamen und selbstbestimmten Zyklus zu begleiten.
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11 Wie können wir achtsamer menstruieren, liebe Blutschwestern?
Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.
Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast, ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin. Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich Folge für Folge nach.
Janne und Majvi sind die Gründerinnen von Blutschwestern. Sie haben es sich zum Ziel gemacht, über den weiblichen Zyklus aufzuklären und Menstruierende mit ihrem Zyklus in Einklang zurückzubringen und Zyklusbeschwerden zu verabschieden.
Janne ist Moon-Yogalehrerin, vegane Ernährungsberaterin, Frauenkreishüterin und Expertin für Frauenheilkunde.
Majvi ist Sozialpädagogin, Kakaokreishüterin, Expertin für Frauenheilkunde und macht gerade eine Ausbildung zur NFP-Beraterin (natürliche Familienplanung).
Und bevor Du jetzt denkst: Ups, ich menstruiere ja gar nicht. STOPP. Dieses Gespräch ist nicht nur für menstruierende Personen unbedingt hörenswert, sondern auch für alle anderen.
Im Interview sprechen wir darüber:
- warum das Wissen über den eigenen Zyklus so wichtig und wertvoll ist
- warum die Menstruation mit so viel Schuld und Scham belegt ist
- wie wir dieser Scham liebevoller und achtsamer begegnen können
- wie wir dem eigenen Zyklus achtsamer und selbstbestimmter begegnen können
Mehr über Janne und Majvie und ihre Arbeit erfährst Du auf ihrer Internetseite und auf ihrem Instagram-Account.
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Ich danke Dir für Deine Aufmerksamkeit und Deine Zeit und wünsche Dir viel Freude beim Zuhören!
Alles Liebe & viel Licht für Dich
Deine Ann-Christin
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