Die Menstruation ist ein stark tabuisiertes Thema und häufig mit Schamgefühlen behaftet. Dabei beinhaltet der weibliche Zyklus unfassbar viele Geschenke für jeden menstruierenden Menschen. Janne und Majvi von Blutschwestern haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menstruierende auf dem Weg zu einem achtsamen und selbstbestimmten Zyklus zu begleiten.
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Wie können wir achtsamer menstruieren?
Janne und Majvi sind die Gründerinnen von Blutschwestern. Sie haben es sich zum Ziel gemacht, über den weiblichen Zyklus aufzuklären und Menstruierende mit ihrem Zyklus in Einklang zurückzubringen und Zyklusbeschwerden zu verabschieden.
Janne ist Moon-Yogalehrerin, vegane Ernährungsberaterin, Frauenkreishüterin und Expertin für Frauenheilkunde.
Majvi ist Sozialpädagogin, Kakaokreishüterin, Expertin für Frauenheilkunde und macht gerade eine Ausbildung zur NFP-Beraterin (natürliche Familienplanung).
Eine Folge für ALLE
Und bevor Du jetzt denkst: Ups, ich menstruiere ja gar nicht.
STOPP.
Dieses Gespräch ist nicht nur für menstruierende Personen unbedingt hörenswert, sondern auch für alle anderen.
Im Interview sprechen wir darüber:
- warum das Wissen über den eigenen Zyklus so wichtig und wertvoll ist
- warum die Menstruation mit so viel Schuld und Scham belegt ist
- wie wir dieser Scham liebevoller und achtsamer begegnen können
- wie wir dem eigenen Zyklus achtsamer und selbstbestimmter begegnen können
Mehr über die Blutschwestern erfahren
Mehr über Janne und Majvie und ihre Arbeit erfährst Du auf ihrer Internetseite und auf ihrem Instagram-Account.
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